Συναισθηματική Αστάθεια | Πως να ρυθμίζεις πιο εύκολα τα συναισθήματα σου

Στο σημερινό επεισόδιο αναλύουμε τα κυρία χαρακτηριστικά της συναισθηματικής αστάθειας και τους κυρίους λόγους που προκαλείται σ' έναν άνθρωπο. Αν ταλαιπώρησε και εσύ από συνέχεις εναλλαγές έντονων συναισθημάτων κάθε μέρα, σ'αυτό το επεισόδιο θα βρεις εύκολους και πρακτικούς τρόπους ώστε να μάθεις να τα ρυθμίζεις καλύτερα💜