Πώς να ξεπεράσεις το χρόνιο ΑΓΧΟΣ | 5 απλές αλλαγές στον τρόπο σκέψης

Σήμερα θα μιλήσουμε για τα πέντε βασικά πράγματα που κάθε άνθρωπος που βασανίζεται από άγχος πρέπει να γνωρίζει και να συνειδητοποιήσει πλήρως, προκειμένου να καταφέρει να το ξεπεράσει και να ζήσει μια πιο ήρεμη, όμορφη ζωή.

ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΕ ΤΟ PODCAST ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

ғᴏʟʟᴏᴡ xᴡʀɪs ғɪʟᴛʀᴏ ᴏɴ sᴏᴄɪᴀʟs: 

♡ɪɴsᴛᴀ: https://www.instagram.com/xwrisfiltro?igsh=emZwM3BiMGN0bXU3&utm_source=q. 

♡ᴛɪᴋ ᴛᴏᴋ: https://www.tiktok.com/@artekotz?_t=ZN-8tiMFnUfEuM&_r=.